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减缓生物老化与更多的绿地有关

放大字体  缩小字体 2023-07-17 13:21  浏览次数:306 来源:大国新闻网    

减缓生物衰老:居住在绿地附近的人在生物学上要年轻2.5岁。

西北大学的科学家们进行了一项新的研究,看看生活在绿地附近,比如公园和有许多植物的地区,是否会影响我们的身体如何衰老,并有助于整体健康衰老。

Exposure to green spaces were associated with slower biological aging, according to a Northwestern Medicine report. People who lived near more green spaces were biologically 2.5 years younger, on average, than those who live near less greenness.

根据西北医学的一份报告,更多的绿地与较慢的生物衰老有关。在生物学上,居住在绿地较多的人比居住在绿地较少的人平均年轻2.5岁。

然而,科学家发现,由于种族、性别和社会经济地位的差异,绿地的好处并不平等。

该研究的第一作者、西北大学范伯格医学院(Northwestern University Feinberg School of medicine)预防医学博士后金基泽(Kyeezu Kim)说:“当我们考虑随着年龄的增长保持健康时,我们通常会把注意力集中在吃得好、锻炼和睡眠充足等事情上。”

“然而,我们的研究表明,随着年龄的增长,我们生活的环境,特别是我们的社区和绿色空间,对保持健康也很重要。”

Staying in nature - illustrative photo - illustrative photo.

该研究首次调查了长期暴露(约20年)对城市绿地和生物衰老的影响,特别是使用了基于DNA甲基化的表观遗传年龄。

基于DNA甲基化的表观遗传年龄是指可能影响各种与年龄相关的健康结果的DNA化学变化。表观遗传年龄是与年龄相关疾病和全因死亡率相关的衰老生物标志物。

研究人员发现,绿地对生物衰老的益处因种族、性别和社会经济地位而异。

这项研究涉及900多名居住在美国四个城市的人:阿拉巴马州伯明翰;芝加哥;明尼阿波里斯市;该样本代表了在美国进行的一项更大规模队列研究的一个子集,即年轻人冠状动脉风险发展(CARDIA)。

City aerial view.

研究人员利用卫星成像评估了20年来与周围绿地的接触,这使他们能够量化总体植被(绿化比例)以及参与者住所附近主要公园的存在。为了评估参与者的生物年龄,科学家分析了他们血液中的DNA甲基化。

范伯格大学预防医学教授、资深作者侯丽芳博士说:“我们的研究强调,自然环境,如绿地,会在分子水平上影响你的健康(DNA甲基化的变化),这在血液中是可以检测到的。”

“我们的研究团队广泛研究了与各种年龄相关的健康结果相关的分子水平变化,包括心血管疾病、癌症、认知功能和死亡率。这项特殊的研究有助于我们理解自然环境如何影响这些健康结果。”

侯说,研究中观察到的基于种族、性别和社会经济地位的差异强调了开展未来研究的重要性,以调查与周围环境和健康老龄化相关的健康社会决定因素的作用。

Kim说:“我们相信,我们的研究结果对城市规划具有重要意义,可以扩大绿色基础设施,促进公共健康,减少健康差距。”

来源:西北大学

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